Beispiel F19
Der Familienchat hört nie auf
Fiktives Beispiel. Keine Szene aus unserem Haus.
Das Problem
Im Elternchat kommen abends Nachrichten über Kuchenlisten, Ausflüge und verlorene Jacken. Die Mutter kontrolliert ständig ihr Handy, um nichts zu verpassen.
Beobachtung
Viele kleine Informationen halten sie gedanklich in Bereitschaft. Die Familienorganisation reicht dadurch bis in ihre Erholungszeit.
Umgang
Benachrichtigungen für den Abend ausschalten und offene Aufgaben kurz festhalten, statt jede Nachricht sofort zu bearbeiten.
Ein Vorschlag
Feste Lesezeiten und klare Zuständigkeiten pro Kita oder Schule vereinbaren. Der zuständige Elternteil trägt Termine ein und erledigt Rückmeldungen selbstständig.
Der Familienchat hört nie auf